Activate your EQ

Act!ivate Your Emotional Intelligence - Workshop de Dezvoltare a Inteligentei Emotionale prin Teatru

Inteligenta emotionala (EQ) este acel “ceva” pe care il avem fiecare dintre noi si este greu de definit. Ne ajuta sa ne controlam comportamentul, sa navigam prin complexitatea vietii noastre sociale si sa luam decizii care ne afecteaza rezultatele.

Conform Talent Smart, 90% dintre marii performeri la locul de munca au un EQ foarte ridicat, in timp ce 80% dintre performerii slabi au un EQ scazut. Inteligenta emotionala este esentiala in formarea, dezvoltarea, mentinerea si cresterea unor relatii personale de calitate, esential pentru a-ti putea atinge aspiratiile profesionale si personale.

Spre deosebire de IQ, care nu se poate schimba semnificativ de-a lungul vietii, EQ poate creste prin educatie si practica.

Tehnicile de teatru sunt recunoscute ca un mod extrem de placut si eficient de a creste EQ, deoarece te poate ajuta sa activezi prin practica, in mediul sigur din “laborator”, cele 4 componente ale EQ:

  1. Autocunoasterea
  2. Autocontrolul
  3. Constientizarea Sociala
  4. Gestionarea Relatiilor Interpersonale

Te invitam la un workshop de 2 zile, in care vei invata si vei practica tehnici si metode de crestere a inteligentei emotionale!

Beneficii:

  1. Vei invata sa iti constientizezi propriile emotii si sa le exprimi
  2. Vei invata sa iti constientizezi comportamentele generate de emotii si invers
  3. Iti vei imbunatati propria productivitate prin gestionarea propriului comportament
  4. Vei invata sa simti si sa exprimi tot spectrul emotiilor si vei invata rolul fiecareia dintre ele
  5. Vei invata sa iti gestionezi furia
  6. Vei invata sa iti gestionezi ingrijorarea
  7. Vei invata sa te concentrezi si sa intri in starea de flux
  8. Vei invata sa iti folosesti empatia si sa te conectezi emotional la ceilalti
  9. Vei invata sa interactionezi intr-un grup
  10. Vei capata incredere si curajul de a-ti comunica emotiile
  11. Vei invata sa comunici asertiv

Facilitatori:

  • Alina Bota – Trainer, Business & Career Consultant, Personal Branding Consultant
  • Elena Rusu Penescu – Actrita

Public tinta:

  • Manageri, antreprenori, freelanceri, specialisti care isi doresc cresterea productivitatii personale si imbunatatirea relatiilor cu ceilalti.

Pret:

  • 750 lei/persoana

Early Booking – 590 lei/persoana pentru cei care se inscriu pana la data de 01 octombrie

Grupa maxima:

  • 14 persoane

Copyright © Elena Rusu 2019